긴 연휴에 ‘급찐살’ 충격…“이렇게 먹으면 덜 찐다” 전문가 조언[헬시타임]

사회일반 2025.01.29 19:53:50

긴 명절 연휴는 다이어터들의 최대 고비라고 할 수 있다. 오랜만에 만난 가족·친지들과 맛있는 음식과 한잔 술을 곁들이며 긴 연휴를 보내고 나면 가장 먼저 달라진 체중계의 숫자와 마주하게 된다. 이는 한국 뿐 아니라 전 세계인의 공통적인 고민거리다. 한국에 소위 ‘명절 급찐살(급하게 찐 살)’이 있다면 서구권에서는 '휴가철 체중 증가(holiday weight gain)'라는 표현을 쓴다. 미국 국립보건원(NIH) 등에서 휴가철 체중 증가를 연구할 때 이 같은 표현을 사용하곤 한다. 설 연휴가 다이어터들
설 연휴 폭설 피해 잇따르자…행안부, 복구대책지원본부 가동

사회일반 2025.01.29 18:36:02

행정안전부는 지난 26일부터 나흘간 내린 대설로 충남·전북 지역을 중심으로 축사·비닐하우스 등 피해 신고가 접수됨에 따라 복구대책지원본부를 운영한다고 29일 밝혔다. 복구대책지원본부는 조덕진 행안부 재난복구지원국장을 중심으로 복구지원총괄반, 재난구호·심리지원반, 수습지원반, 재난자원지원반으로 구성된다. 피해지역이 조기에 안정되도록 피해시설의 응급복구 상황관리와 임시주거시설에 머무는 이재민에 대한 구호 활동을 추진한다는 방침이다. 피해가 발생한 지자체로부터 피해 신고를 접수해 현장조사를 실시하고,
설날 귀경길 고속도로 정체 계속…새벽 1~2시쯤 풀릴듯

사회일반 2025.01.29 18:07:35

설날인 29일 오후 들어 귀경 행렬이 이어지며 수도권 방향 전국 고속도로 곳곳이 정체로 몸살을 앓고 있다. 다만 귀성 방향 주요 고속도로는 정체가 다소 풀린 모양새다. 한국도로공사에 따르면 이날 오후 6시 기준 경부선 서울방향은 달래내 부근~반포 8㎞, 천안~안성분기점 부근 26㎞, 청주분기점~청주휴게소 20㎞, 죽암휴게소 부근 3㎞, 옥천 부근~대전 부근 12㎞, 영동~영동1터널 10㎞, 금호분기점 부근 4㎞ 구간에서 정체 중이다. 경부선 부산방향은 신갈분기점~수원 2㎞, 청주 부근~신탄진 부근 19㎞, 경주휴게소 부근~활천 6㎞
文 전 사위 특혜채용 의혹…'최종 처분 부장검사 배치'

사회일반 2025.01.29 17:54:47

문재인 전 대통령 전 사위 서 모씨의 '타이이스타젯 특혜 채용' 의혹을 수사하는 전주지검 수사팀의 인사 변동이 생기면서 문 전 대통령에 대한 최종 처분에 대해 관심이 커지고 있다. 서씨의 특혜 채용 의혹에 대한 수사는 거의 마무리 된 상황으로 주요 피의자 소환만 이뤄지면 되는데 이달 한연규 형사3부 부장검사가 일신상 사유로 퇴직하면서 수사에 공백이 생기게 됐다. 29일 법조계에 따르면 법무부는 지난 23일 검찰 인사를 단행하며 한 전 부장검사가 퇴직한 전주지검 형사3부장에 배상윤 창원지검 부장검사가 보임했다. 이번
“문 연 승객, 영웅인 척 말라” 에어부산 승무원 논란…항공사 직원들 분통

사회일반 2025.01.29 17:39:03

에어부산 항공기 화재 사고에서 승객이 직접 비상 탈출문을 열고 탈출한 것을 두고 승무원의 대처가 미흡했다는 지적이 일자 항공사 직원들이 억울함을 호소했다. 29일 부산소방재난본부에 따르면 전일(28일) 밤 10시 26분께 에어부산 BX391편에 탑승해 이륙을 준비 중이던 승무원은 기내 뒤편 주방에서 대기 중 닫혀있던 오버헤드빈(머리 위 선반) 내부에서 연기와 불꽃이 나는 것을 목격해 관제탑에 상황을 보고했다. 당시 승무원들이 소화기로 불을 끄려고 했으나 연기가 거세지면서 진화에 실패한 것으로 전해진다. 이와 관련 비상탈출을 위한 안
'구치소에서 볼 줄이야'…尹 전현직 참모 접견 추진

사회일반 2025.01.29 17:18:42

윤석열 정부 대통령실 전·현직 참모진이 구속 수감 중인 윤 대통령 접견을 준비하고 있다. 일부 국민의힘 의원 등 여권 관계자들도 윤 대통령 접견을 추진하는 만큼 윤 대통령의 '옥중 메시지'가 나올지도 관심이 커지고 있다. 29일 대통령실에 따르면 초대 대통령 비서실장을 지낸 김대기 전 대통령비서실장과 후임인 이관섭 실장은 윤 대통령 접견을 추진하고 있는 것으로 알려졌다. 이들 접견에는 일부 전직 수석비서관급 인사들도 동행할 것으로 전해진다. 이들은 윤 대통령 측에 접견 의사를 전달하고 일정 조율을 하고
[부고] 이창수씨(대원제약 의약3사업부 이사) 부친상

사회일반 2025.01.29 17:08:25

▲이선남씨 별세, 이창수씨(대원제약 의약3사업부 이사) 부친상=29일 충북 제천시 명지병원 장례식장 203호, 발인 31일 오전 9시 (043)651-4440
국토부 "에어부산 화재 기체 문제 아닌듯…원인 조사 총력"

사회일반 2025.01.29 17:05:46

국토교통부는 지난 28일 밤 김해공항에서 발생한 에어부산 여객기 화재와 관련, 양쪽 날개와 엔진은 손상되지 않은 것을 확인했다고 29일 밝혔다. 철저한 원인 규명과 재발 방지에 힘쓰는 한편, 피해자 보상에도 최선을 다하겠다는 방침이다. 국토부에 따르면 사고 직후 현지에 급파된 항공철도사고조사위원회(항철위)가 이날 오전 5시55분부터 사고 원인을 조사하고 있는 가운데 사고 항공기 양측 날개와 엔진은 손상되지 않은 것으로 확인됐다. 화재 원인이 엔진 등의 기체 문제가 아니라는 의미다. 목격자들의 발언에서 언급된 선반 속 정체불명의 물체
“보조배터리 기내반입, 이대로 괜찮나” 에어부산 화재에 갑론을박

사회일반 2025.01.29 16:51:12

김해공항에서 발생한 에어부산 여객기 화재가 기내 선반에서 시작됐다는 목격자의 증언이 이어지면서 휴대용 보조 배터리가 화재 원인일 가능성이 조심스럽게 제기되고 있다. 국내외 항공기에서 이러한 배터리가 원인으로 추정되는 화재가 잇따르자 온라인에선 기내 반입 물품에 대한 규정 강화를 두고 갑론을박이 한창이다. 29일 항공업계에 따르면 전날(28일) 밤 부산 김해에서 홍콩으로 출발하려던 에어부산 BX391편에서 발생한 화재는 기내 뒤쪽 선반 짐에서 시작됐다는 탑승객 증언이 이어지고 있다. 해당 항공기에 탑승했던 한 승객은 연합뉴스와의 인터
손자회사 된 에어부산…대한항공 "전사적 대응"

사회일반 2025.01.29 16:39:38

대한항공이 그룹사로 편입된 에어부산의 항공기 화재 해결을 위해 전사적인 대응 체제를 구축한다. 29일 대한항공은 "김해국제공항에서 발생한 에어부산 여객기 화재 사고에 대해 그룹 차원의 지원 체제를 가동한다"고 밝혔다. 최정호 부사장을 중심으로 항공안전전략실 임원, 정비본부장 등이 현장에 투입됐고 이들은 에어부산과 함께 탑승객 지원과 사고조사를 공조한다는 방침이다. 대한항공은 화재 사고 여파로 결항한 에어부산의 부산~김포 노선 임시편도 투입한다. 대한항공은 지난 달 아시아나항공과 기업결합을 완료하고 아시아나항공의 저
경찰, 에어부산 '업무상과실치상' 여부 수사 착수

사회일반 2025.01.29 16:03:14

경찰이 28일 김해공항 에어부산 여객기 화재 사건 수사에 착수한다. 29일 부산경찰청 형사기동대는 김해공항 에어부산 여객기 화재 사고 조사를 시작하고 30일 오전 10시에 있는 합동 감식 이후 수사본부 구성 등을 결정할 방침이다. 화재 원인에 대해선 소방 당국과 국토부 항공철도사고조사위원회(항철위)가 합동으로 조사하고 경찰은 항공사 등에 업무상과실치상 혐의가 있는지 확인할 것으로 보인다. 우선 수화물 반입 규정을 점검하고 기체 전력 설비 문제도 확인해 항공사 차원의 과실 유무를 확인한다. 한편 화재 원인에 대해서 에어부산은 이날 입
제주항공 참사 한달만에 에어부산 화재…국토부 "4월 항공안전 혁신대책 발표"

사회일반 2025.01.29 16:00:09

제주항공 참사 발생 한 달 만에 김해공항에서 에어부산 항공기 화재가 발생하면서 저비용항공사(LCC)의 안전 문제가 또다시 도마 위에 올랐다. 항공철도사고조사위원회(항철위)의 조사 결과와 목격자들의 발언을 토대로 화재 원인이 엔진 등 기체 문제가 아니라는 데 무게가 쏠리고 있지만 이용자들의 불안감은 좀처럼 사그라들지 않고 있다. 국토교통부는 오는 4월 항공 안전 혁신대책을 발표할 예정이다. 29일 항공업계 등에 따르면 전일(28일) 오후 10시 15분께 김해공항 주기장에서 이륙을 준비하던 홍콩행 에어부산 항공기 BX391편에서 불이
‘176명 전원 탈출’ 김해 에어부산 화재 진압, 공군 장병도 힘보태

사회일반 2025.01.29 15:13:48

176명을 태운 에어부산 항공기의 김해국제공항 화재를 큰 인명 피해 없이 진압하는 과정에 공군 장병도 힘을 보탰다. 29일 공군에 따르면 설 전날이던 지난 28일 오후 10시 26분께, 김해공항에 주둔하는 공군 제5공중기동비행단 소방중대의 비상대기 인원이던 차승연 하사가 화재 신고를 접수했다. 차 하사를 포함한 13명은 그 즉시 인명구조 차량 1대와 항공기용 소방 차량 3대를 끌고 현장으로 출동했다. 5분 뒤에는 소방운영반장 문정환 상사와 항공기구조반장 문성호 상사 등 12명이 경화학 소방차 2대와 함께 추가로 출동했다. 공군 소방
중앙응급의료센터 찾은 복지장관 “의료진 노고에 감사”

사회일반 2025.01.29 14:23:24

조규홍 보건복지부 장관이 설 당일인 29일 오전 국립중앙의료원 중앙응급의료센터를 찾아 현장 근무 직원들을 격려했다. 중앙응급의료센터는 ‘응급의료에 관한 법률’ 제25조에 따라 국가 응급의료정책을 지원하는 전문기관이다. 응급환자 이송체계 운영 및 관리, 대규모 재난의료 상황 감시 및 대응을 위한 중앙응급의료상황실을 운영하고 있다. 이번 설 연휴 기간에는 중앙응급의료상황실을 통해 중증도별 환자 현황, 병상 가동률 등을 24시간 모니터링해 중증·응급 환자 전원을 지원하고 다수 사상자 사고 등에 대비한 재난의료 핫라인을 운영
항공기 화재 발생 시 절대 해선 안 되는 행동은…'수하물 챙기기'

사회일반 2025.01.29 14:06:40

제주항공 참사 한 달 만에 발생한 에어부산 여객기 화재 사고로 항공기 이용객들의 우려가 커지고 있는 가운데, 전문가들은 여객기 화재 발생 시 수하물을 꺼내는 등의 행동으로 탈출을 지연시켜선 안 된다고 강조했다. 전날 밤 부산 김해공항에서 승객과 승무원 176명을 태우고 이륙을 준비하던 홍콩행 에어부산 항공기 BX391편 꼬리 쪽 내부에서 화재가 발생했다. 다행히 불길이 기내를 완전히 덮치기 전에 탑승자 전원이 비상용 슬라이드로 탈출하는 데 성공해 큰 인명피해는 발생하지 않았다. 전문가들은 항공기 화재에 대처할 때 가장 중요한 점은