“우리 애 스마트폰 사줘 말아”…13세 이전에 쓰면 ‘이렇게’ 된다고?

헬스 2025.08.22 10:17:01

전 세계적으로 스마트폰 중독 문제가 극심한 가운데, 13세 이전 이른 나이에 스마트폰을 사용할수록 정신 건강에 해롭다는 연구 결과가 나왔다. 타라 티아가라잔 사피엔랩스(Sapien Labs) 최고 과학책임자 등 연구팀은 13세 이전 스마트폰 사용이 성인기 정신 건강 악화와 긴밀한 관계가 있다는 연구결과를 최근 국제학술지 '인간 개발 및 역량(Journal of Human Development and Capabilities)'에 발표했다. 해당 연구를 진행한 사피엔랩스는 세계 최대 규모의 정신건강 관련 데이터베이스를
"똑같이 8시간 자도 '이렇게' 자면 더 위험"…사망 위험 78% 확 뛴다는데

헬스 2025.08.22 07:45:17

한국인의 불규칙한 수면 습관이 심혈관 질환과 조기 사망 위험을 높인다는 장기 추적 연구 결과가 나왔다. 하루 수면 시간이 7~8시간 범위를 벗어나면서 패턴까지 불규칙하면 사망 위험이 크게 치솟는 것으로 확인됐다. 19일 국제학술지 '사이언티픽 리포츠(Scientific Reports)'에 게재된 한양대병원 심장내과 연구팀(박진규·김병식·박진선·박수정 교수) 논문에 따르면, 연구진은 경기도 안성·안산 지역 40∼69세 성인 9641명을 평균 15.5년 동안 추적 관찰
"폭염에도 '따아' 마신다면"…'이 정도' 식히고 마셔야 암 위험 '뚝'

헬스 2025.08.22 07:03:36

차나 커피를 지나치게 뜨겁게 마시면 식도가 손상되고 드물게는 암 위험으로 이어질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 18일(현지시간) 영국 매체 더 선에 따르면 미국 국립암연구소는 영국 바이오뱅크(UK Biobank)에 등록된 성인 45만여 명의 데이터를 분석해 뜨거운 음료 섭취와 식도암 발병률의 연관성을 확인했다. 연구팀은 65도 이상을 뜨거운 음료로 분류했으며 이를 매일 4~6잔 이상 마시는 사람은 전혀 마시지 않는 사람보다 식도 편평세포암 발병률이 6배 높았다. 하루 1~4잔을 마셔도 발병 위험은 2.5배 증가했다. 반면, 식도선
나이 때문에 고민? 헬리코박터 제균치료, 고령층 위암도 막는다

헬스 2025.08.22 05:30:00

헬리코박터 파일로리 제균 치료가 젊은층 뿐 아니라 70세 이상 고령층에서도 위암을 예방할 수 있는 것으로 나타났다. 헬리코박터 파일로리 감염은 위암의 주요 위험 요인이지만 헬리코박터 제균 치료가 고령층에게도 이득인지에 대해서는 명확히 밝혀진 적이 없었다. 정윤숙 강북삼성병원 소화기내과 교수 연구팀은 2009~2011년 헬리코박터 제균 치료를 받은 20세 이상 성인 91만 6438명을 2021년까지 추적 관찰한 결과 이 같은 연관성이 확인됐다고 22일 밝혔다. 연구팀은 전체 대상자를 20대부터 70세 이상까지 연령대별로 나누고 일반