"핸드폰만 보는 우리 아들, 갑자기 '악'"…2030 어깨, 겨울철에 특히 굽어진다는데

라이프 2025.12.12 07:19:44

몸·마음·생활… 무분별한 정보는 많고 건강해야 할 곳도 많습니다. 어려운 건강 지식도 쉽고 정확하게 UP! 해드립니다 ＜편집자주＞ 최근 오십견(유착성 관절낭염)이 20~30대 젊은층에서 빠르게 증가하고 있다. 스마트폰 사용과 구부정한 자세, 운동 부족 등 생활습관 변화가 ‘중장년의 병’으로 여겨지던 오십견을 젊은 세대로 확산시키고 있어 주의가 필요하다. 실제로 건강보험심사평가원 통계에 따르면 20~30대 오십견 환자는 2020년 3만575명에서 2024년 3만4446명으로 5년 사이 약 12.6% 증가했다
'대별산 기부 트래킹', '명당산 트레일 러닝'…한·중 아웃도어 관광 2026년 본격 시동

라이프 2025.12.12 06:00:00

여행을만들다와 엄홍길휴먼재단은 지난 6일부터 9일까지 진행된 ‘엄홍길 대장 동반 대별산 기부 트래킹’이 성공적으로 마무리됐다고 11일 밝혔다. 이번 트래킹을 통해 기부 문화 확산과 지역 관광 활성화에 큰 의미를 남겼다. 참가자들은 겨울 산행 속에서도 엄홍길 대장과 함께 안전한 코스를 완주하며 뜻 깊은 기부 활동에 동참했고, 현장 분위기 또한 뜨거웠다.이런 분위기를 이어서 2026년 3월 14일에도 엄홍길 대장이 동행하는 대별산 기부 트래킹 일정이 확정됐다. 이번 역시 기부와 트래킹을 결합한 프로그램으로, 참여자들은 자연 속에서
"이번주 약속 취소해야겠네"…눈 폭탄으로 '대설특보' 내려진다

라이프 2025.12.11 22:04:58

이번 주말 수도권 등 중부내륙에 많은 눈이 내릴 전망이다. 11일 기상청에 따르면 우리나라 북서쪽에 자리해 동해 쪽으로 세력을 확장하는 고기압 가장자리를 타고 동풍이 불면서 이날 오후부터 강원동해안·산지와 경북동해안·북동산지에 비나 눈이 내리겠다. 찬 동풍이 상대적으로 따뜻한 동해 위를 지나면서 해기차(바닷물과 대기의 온도 차)에 만들어진 구름대가 유입되고 동풍과 구름대가 태백산맥에 부딪히며 상승하는 영향이다. 강원동해안·산지의 경우 대설특보가 발령될 수준으로 적설이 많겠다. 이 지역들에는 현재
래미안 옆에 래미안 그 옆에 또 래미안…강남 3구 신규 분양 절반 휩쓸었다

라이프 2025.12.11 20:22:11

최근 5년간 강남·서초·송파 등 이른바 강남3구에서 분양된 아파트 절반이 삼성물산의 ‘래미안’ 브랜드였던 것으로 나타났다. 강남 신규 분양 시장에서 래미안이 사실상 독보적 브랜드로 자리 잡았다는 분석이 나온다. 10일 한국부동산원 청약홈에 따르면 2021년부터 2025년 11월까지 강남3구에서 분양된 13개 단지 가운데 6곳이 래미안이었다. ‘래미안 원베일리’ ‘래미안 원펜타스’ ‘래미안 레벤투스’ ‘잠실래미안아이파크’ ‘래미안 원페를라’ ‘래미안 트리니원’ 등 최근 강남권을 대표하는 단지들이 모두 이 시기
"전기장판 이렇게 쓰는 사람 참 많은데"…무심코 나온 이 습관 '대형 화재' 부른다

라이프 2025.12.11 20:21:03

겨울 추위가 본격화되면서 난방용품 사용이 급증하는 가운데 전기장판과 관련한 화재 위험이 커지고 있다. 특히 여름 동안 접어서 보관한 제품을 그대로 사용할 경우 큰 사고로 이어질 수 있어 주의가 요구된다. 11일 소방청 국가화재정보시스템 통계에 따르면, 최근 3년간 전기장판·전기담요·방석류에서 발생한 화재는 총 727건으로 집계됐다. 이로 인한 재산 피해는 48억 4850만 원에 달했다. 한국소비자원과 공정거래위원회 역시 “겨울철 난방용품 사고가 반복되고 있다”며 지난 7일 공식적으로 안전주의보를 발령했다.
"중국, 일본에서 한국으로 갈아탔다"…'홋카이도→서울' 한 순간에 싹 바뀐 중국 관광지 모습

라이프 2025.12.11 18:20:00

일본 홋카이도를 본떠 조성된 중국 저장성의 한 관광지가 최근 일본색(色)을 완전히 지우고 ‘서울 콘셉트’로 갈아탔다. 이번 변화는 다카이치 사나에 일본 총리의 ‘대만 유사시 개입’ 발언 이후 양국 갈등이 고조된 시점과 맞물린다. 최근 중국 정부는 일본 전역에 대해 자국민 ‘여행 자제령’을 발령했고, 일본 내 치안과 지진을 이유로 여행을 삼가라는 경고를 반복해왔다. 중국 단체 관광객의 예약이 무더기로 취소되고 항공사들도 일본 노선 운영을 줄이면서 양국 관계는 급속히 얼어붙었다. 이처럼 양국 관계가 '한일령'에 이어
티웨이항공, 1910억 유상증자 "소노인터, 할인 없이 1000억 참여"

라이프 2025.12.11 18:09:03

티웨이항공(091810)이 1910억 원에 달하는 유상증자에 나선다. 티웨이항공은 11일 이사회를 개최하고 1910억 원 규모의 자본 확충 안건을 의결했다고 밝혔다. 재무안정성을 강화해 안정적 경영 기반을 확보하고 내년 이후 본격화될 성장 투자를 동시에 추진하기 위한 목적이다. 자본 확충은 1000억 원 규모의 제3자배정 유상증자와 910억 원 규모의 주주배정 후 실권주 일반공모 유상증자로 구성된다. 최대주주인 소노인터내셔널은 1000억원 규모의 제 3자 배정 유상증자에 시가 기준 무할인 방식으로 전액 참여한다. 이는 기존 주주의
"당분간 일본 절대 가지 말라"…또 '여행 주의보' 발령한 中, 이번에는 무슨 이유?

라이프 2025.12.11 16:04:52

다카이치 사나에 일본 총리의 ‘대만 유사시 개입’ 발언을 계기로 중·일 갈등이 장기화하는 가운데 중국 정부가 일본 내 지진 위험을 이유로 자국민에게 또다시 일본 방문 자제를 권고했다. 앞서 일본의 ‘치안 악화’를 근거로 여행 자제령을 내린 지 한 달여 만에 재차 ‘여행 주의보’를 발령했다. 중국 외교부는 11일 사회관계망서비스(SNS)를 통해 “지난 8일 이후 일본 혼슈 동부 인근 해역에서 여러 차례 지진이 연이어 발생했고 최대 규모는 7.5에 달했다”며 “현재 지진으로 여러 명이 부상을 입었고 일본 여러 지역에서 쓰나
이번 주말 '대설주의보'…수도권 최대 8㎝ 눈 쌓일 듯

라이프 2025.12.11 15:45:10

이번 주말 중부지방을 중심으로 많은 눈이 예보됐다. 11일 기상청 브리핑에 따르면 우리나라 북서쪽에 자리해 동해 쪽으로 세력을 확장하는 고기압 가장자리를 타고 동풍이 불면서 이날 오후부터 강원·경북 등 지역을 중심으로 비나 눈이 내리겠다. 해기차(바닷물과 대기의 온도차)에 만들어진 구름대가 유입된 데다 이 구름대가 태백산맥에 부딪쳐 동쪽 지역에 눈이 집중됐다. 예상 적설량은 강원동해안·산지 3~8㎝(최고 10㎝ 이상), 경북북동산지 1~5㎝, 경북북부동해안·울릉도·독도 1~3㎝,
더 CJ컵, PGA 투어 베스트 타이틀 스폰서상 수상

라이프 2025.12.11 13:49:38

더 CJ컵 바이런 넬슨이 올해 미국프로골프(PGA) 투어에서 베스트 타이틀 스폰서상(Best Title Sponsor Integration)을 받았다. 이 상은 스폰서의 정체성과 철학이 대회 운영 전반에 얼마나 자연스럽고 깊이 표현됐는지를 평가해 수상자를 정한다. 대회 타이틀 스폰서인 CJ그룹은 이 대회에 한식을 포함해 음악, 뷰티 등 다양한 한국 문화를 경험할 수 있는 공간 ‘CJ 하우스’를 마련해 차별화된 스폰서십 전략과 브랜드 경험을 성공적으로 구현했다는 평가를 받았다. 특히 도널드 트럼프 미국 대통령의 손녀인 카이 트럼프가
에어프레미아, 연간 탑승객수 100만명 첫 돌파

라이프 2025.12.11 10:23:44

에어프레미아가 올해 1월부터 지난 10일까지 총 3808편을 운항해 처음으로 연간 탑승객 수 100만 명을 돌파했다고 11일 밝혔다. 에어프레미아는 취항 첫해인 2021년에는 코로나19 여파로 국내선과 무착륙 관광 비행을 중심으로 8만 1457명을 수송한 데 그쳤다. 이후 2022년 국제선 정기편 취항을 기점으로 탑승객 수가 점차 늘어나 △2022년 9만 8153명 △2023년 67만 1483명 △2024년 76만 6503명을 기록했다. 올해 보잉 B787-9 항공기 2대를 추가로 도입하고 다낭·홍콩 등 아시아 노선과
“나트륨 과다섭취 그만”…삼성웰스토리, 실시간 자동염도계 도입 확대

라이프 2025.12.11 09:59:32

삼성웰스토리는 구내식당에서 제공하는 국·탕류의 염도와 온도를 실시간 자동 측정해 고객에게 알리는 '자동 염도·온도 측정 시스템'을 개발해 도입을 확대 중이라고 11일 밝혔다. 그간 급식업계에서 긴 배식시간 동안 염도를 동일하게 유지시키는 것은 어려운 과제 중 하나였다. 정해진 염도 관리 기준에 맞춰 음식을 준비했더라도 데우다 보면 국물이 짜지고 그냥 두면 식어 버리기 때문에 실시간 염도?온도 측정이 필요했으나 기존 염도계는 국물을 40~60℃로 식힌 후 측정해야 하는 탓에 배식 중 측정하기
베르사유도 내년부터 비EU 방문객만 입장료 올린다 [글로벌왓]

라이프 2025.12.11 07:56:00

프랑스의 대표 관광명소인 베르사유궁전이 루브르 박물관에 이어 내년 초부터 비(非)유럽 관광객의 입장료를 인상한다. 10일(현지 시간) AFP통신 등에 따르면 베르사유궁은 내년 1월 14일부터 유럽경제지역(EEA) 외 방문객을 대상으로 궁전 일대 입장료(정원 유료시)를 3유로 올려 35유로(5만 9000원)로 조정한다. 현재 32유로(5만 4000원)에서 9.4% 인상되는 수준이다. 베르사유궁은 이번 조치로 연간 930만 유로(159억 원)의 추가 수익이 발생할 것으로 예상했다. 지난해 베르사유궁 총 방문객 840만 명 중 83%가
"뭐가 진짜 아이유야? 절대 속지 마세요"…AI 합성 불법 도박 광고 '우르르' 나오더니 결국

라이프 2025.12.10 22:06:35

AI 딥페이크 기술을 활용해 유명인·언론·정부기관을 사칭하는 불법 온라인 도박 광고가 SNS에서 급속히 퍼지고 있는 것으로 나타났다. 법으로 금지된 온라인 도박을 마치 ‘합법 서비스’처럼 위장해 소비자를 끌어들이는 방식이 정교해지면서 피해 우려가 커지고 있다. 한국소비자원은 페이스북에 노출된 온라인 도박 광고를 모니터링한 결과, 허위·기만 광고 38건을 확인했다고 10일 밝혔다. 수사기관과 언론의 반복된 경고에도 게시물이 계속 올라오고 있어, 기술 기반의 조작 광고에 대한 플랫폼 차원의 대응 필
"한국 음식 '이것', 공중화장실 냄새 나"…'세계 최악의 음식 100선'에 선정된 韓 음식들

라이프 2025.12.10 21:33:43

세계 미식 평가 업체 ‘테이스트 아틀라스(Taste Atlas)’가 발표한 ‘세계 최악의 음식 100선’에 한국 음식 4종이 이름을 올렸다. 외국인에게 향이 강하게 느껴질 수 있는 음식뿐 아니라, 비교적 담백하고 한국 내 선호도가 높은 음식까지 포함돼 온라인상에서 논쟁이 일고 있다. 테이스트 아틀라스는 총 45만 건의 유효 투표를 기반으로 ‘세계 최악의 음식 100선’을 공개했다. 가장 낮은 평가를 받은 음식 1·2위는 모두 아이슬란드 전통 음식이 차지했다. 세계 최악의 음식 1위, 2위는 모두 아이슬란드 음식이 차지했