'제로 음료' 안 마시는 사람 없는데 어쩌나…건강 위해 먹었다가 '반전 결과'

라이프 2025.12.22 14:03:28

‘제로 슈거'음료에 설탕 대신 들어가는 인공 감미료 아스파탐의 부작용에 대한 연구가 잇따라 발표됐다. 설탕보다 200배 달지만, 열량이 낮아 '제로음료' 열풍을 일으킨 아스파탐이 인슐린 수치를 높일 뿐 아니라 동맥경화증과 같은 심혈관 질환을 유발할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 21일(현지시간) 영국 데일리메일에 따르면 스페인 산세바스티안 생체재료 협력연구센터 연구팀은 최근 국제학술지 '생의학 및 약리학'에 발표한 논문을 통해 아스파탐을 과다 섭취하면 뇌 노화를 촉진하고 심장을 경직시킬
"이 맛있는 걸 한국인들만 먹었다고?"…미국서 난리라더니 '초대박' 났다

라이프 2025.12.22 10:19:01

제너시스BBQ 그룹의 BBQ치킨이 미국 리뷰 플랫폼 옐프가 발표한 '미국에서 가장 사랑받는 브랜드'에서 3위에 올랐다고 22일 밝혔다. 옐프는 2004년 설립된 소비자 리뷰 기반 플랫폼으로, 웹과 모바일을 합산해 월간 약 1억 명 이상의 이용자가 방문하는 미국 대표 로컬 리뷰·검색 서비스다. 옐프가 브랜드 평점, 재방문 고객 평가, 브랜드 검색량, 리뷰 수 등을 종합 분석한 결과, BBQ는 높은 소비자 만족도와 브랜드 호감도를 인정받았다. 지역별로 미국 서부 지역에서 3위, 중서부 2위, 남부에서 2
에버랜드의 크리스마스는 ‘낮과 밤이 다르다’

라이프 2025.12.22 09:31:21

에버랜드가 크리스마스를 앞두고 파크 전역을 겨울 테마로 꾸미고 공연·퍼레이드·야간 불꽃쇼를 묶은 콘텐츠를 선보인다. 에버랜드 캐럴 연출과 함께 ‘크리스마스 판타지(X-mas Fantasy)’ 축제를 운영하며 연말까지 성탄절 분위기를 이어간다고 22일 밝혔다. 파크의 대표 콘텐츠는 산타와 루돌프를 가까이에서 만날 수 있는 공연과 퍼레이드다. ‘블링블링 X-mas 퍼레이드’에서는 산타·루돌프·요정 등 수십 명의 연기자들이 크리스마스 트리, 케이크, 선물상자 콘셉트로 꾸며진 퍼레이드카와
농심, 내년 신라면 40주년 기념 '신라면 골드' 출시

라이프 2025.12.22 09:19:51

농심이 내년 신라면 출시 40주년을 앞두고 신제품 ‘신라면 골드’를 1월 2일 정식 출시한다고 22일 밝혔다. 신라면 골드는 글로벌 라면시장의 주요 풍미 중 하나인 닭고기 국물 맛을 신라면 고유의 매운맛과 결합해, 신라면 출시 40주년을 맞아 농심의 글로벌 확장 의지를 담은 전략제품이다. 신라면 골드는 닭고기를 우려낸 진하고 감칠맛 나는 육수에, 신라면 특유의 매운맛을 더한 점이 특징이다. 특히 강황과 큐민으로 닭 육수와 어우러지는 독특한 향을 구현했고, 여기에 청경채, 계란 플레이크, 고추맛 고명 등 풍성한 건더기로 식감을 살렸다
커피 좋아하던 김대리도 '뚝' 끊었다…"5년새 280% 올라" 직장인들 한숨

라이프 2025.12.22 08:37:38

고환율 현상이 장기화하면서 일상이 된 ‘식후 커피 한 잔’이 비일상화될 위기에 처했다. 고환율 기조에 수입 물가가 급등하면서 커피 수입 물가가 치솟고 있다. 커피는 사실상 100% 수입에 의존하기 때문에 국제 시세와 환율 변동이 국내 가격에 결정적인 영향을 미친다. 21일 한국은행 경제통계시스템에 따르면 커피 수입물가지수는 2020년을 100으로 할 때 지난달 달러 기준으로 307.12, 원화 기준으로는 379.71을 기록했다. 커피 국제 시세가 급등한 탓에 달러 기준 수입 단가도 5년간 3배로 치솟았지만, 환율 영향까지 반영하면
정현석 롯데百 대표, 취임 후 첫 조직개편…‘미래전략본부’ 신설해 직접 챙긴다

라이프 2025.12.22 05:00:00

정현석 롯데백화점 신임 대표이사가 ‘미래전략본부’를 신설하고 본부장을 겸임하며 중장기 성장 전략을 직접 총괄한다. 대표이사 직속으로는 ‘넥스트콘텐츠랩(Next Content Lab)’을 새로 두고 신규 브랜드 유치와 차별화된 콘텐츠 발굴에도 나선다. 취임 약 한 달 만에 조직개편을 단행하며 최고경영자(CEO) 중심의 전략 실행 체계를 구축하고, 실적 개선에 본격적으로 시동을 거는 모습이다. 21일 업계에 따르면 롯데백화점은 최근 조직개편과 함께 임원 및 팀장급 인사를 마무리했다. 핵심은 미래전략본부 신설이다. 기존 각 본부에 분산돼
"싸도 너무 싸다" 지금이 일본여행 기회라는데…호텔 1박에 3만원, 왜?

라이프 2025.12.21 20:13:37

중일 갈등 속 일본을 향하는 중국인 관광객이 줄면서 일본 주요 관광지의 숙박 요금이 낮아지고 있다. 이 가운데 일본행 항공권을 예매하는 한국 여행객들은 늘고 있다. 19일(현지시간) 일본 TBS뉴스에 따르면 최근 교토 시내 중심부 일부 호텔의 1박 요금은 1만엔(약 9만5000원) 이하까지 떨어졌다. 3000엔대(약 2만8000원)까지 가격을 낮춘 곳도 있다. 교토 호텔 객실 단가는 코로나19 팬데믹 기간 일시적으로 하락했다가 지난해 평균 2만195엔(약 19만원)으로 역대 최고치를 기록했다. 지난해 12월에도 평균 2만601엔(약
승객 160명 공포에 떨었는데…"어르신, 업히세요" 대피 도운 20대 의인

라이프 2025.12.21 20:01:33

서울교통공사는 올 한해 서울 지하철에서 승객을 구하고 사고를 예방한 '지하철 의인'으로 박기한·이우석·황승연씨 3명을 선정해 이달 19일 포상금과 감사장, 시장 표창을 수여했다고 21일 밝혔다. 이들은 5호선 열차 방화, 4호선 보조배터리 화재 등 올해 긴박한 화재 상황에서 승객들의 빠른 대피를 돕고 발 빠른 초동 조치를 했다. 박씨는 지난 5월 31일 오전 8시 50분께 여의나루역∼마포역을 운행 중이던 5호선 열차에서 한 승객이 방화하는 모습을 목격하고 "불이야 피하세요&quot
[단독]롯데百 미래전략본부 신설…정현석 대표가 직접 이끈다

라이프 2025.12.21 17:02:58

정현석 롯데백화점 신임 대표이사가 ‘미래전략본부’를 신설해 본부장을 겸임하며 중장기 성장 전략을 직접 진두지휘한다. 또 대표 직속으로 ‘넥스트콘텐츠랩(Next Content Lab)’을 새로 만들어 신규 브랜드 유치 및 이색 콘텐츠 발굴에 적극 나설 예정이다. 취임 약 1개월 만에 최고경영자(CEO)의 역할 확대에 초점을 맞춘 조직개편을 단행하면서 본격적인 실적 개선에 시동을 거는 모습이다. 21일 업계에 따르면 롯데백화점은 최근 조직개편을 단행하고 임원 및 팀장급 인사를 마무리했다. 가장 눈에 띄는 부분은 미래전략본부 신설이다.
"70세 넘었다고요? 운전대 내려놓으시죠"…운전 인지능력 '이만큼' 떨어진다

라이프 2025.12.21 17:02:32

현재 75세인 고령 운전자 면허 관리 기준을 70세로 낮추는 것이 바람직하다는 연구 결과가 나와 주목된다. 70세를 기점으로 운전 인지능력이 본격적으로 떨어지기 시작한다는 분석이다. 21일 연합뉴스에 따르면, 한국도로교통공단 이송이 연구원 등은 연령대별 운전자의 인지능력 등을 실험해 얻은 이 같은 결과를 공단 학술지 '교통안전연구' 최신호에 게재했다. 연구진은 지난해 6월∼9월 65세 이상 고령운전자 61명과 64세 이하 비고령운전자 26명 등 86명을 대상으로 운전인지기능 검사 기기를 활용해 자극반응검사, 상황인
"그 돈이면 차라리 일본 간다" 이 말 진짜였다…도쿄·후쿠오카·오사카 '싹쓸이'

라이프 2025.12.21 16:52:59

2025년 한 해 동안 한국 여행객들이 가장 많이 찾은 해외여행지는 일본 도시들인 것으로 나타났다. 주요 여행 플랫폼들의 데이터에서도 비행시간이 짧고 접근성이 좋은 근거리 여행지에 대한 선호가 뚜렷하게 확인됐다. 20일 디지털 여행 플랫폼 아고다와 글로벌 여행 앱 스카이스캐너에 따르면 올해 한국 여행객이 가장 많이 검색·방문한 해외여행지 순위에서 일본 도시들이 상위권을 휩쓸었다. 아고다가 공개한 숙소 검색 데이터를 보면 일본의 도쿄·후쿠오카·오사카가 해외여행지 인기 순위 1~3위를 차지했다.
"그냥 입병인 줄 알았는데 이럴수가"…생존율 반토막 나는 무서운 '이 암'

라이프 2025.12.21 12:51:41

입안에 생긴 궤양과 혀 통증을 일반적인 구내염 증상으로 대수롭지 않게 여겼다가 결국 ‘설암’이라는 진단을 받고 투병 중인 사람이 늘고 있다. 영국 스코틀랜드에 거주하는 여성 마고 블레어는 최근 BBC와의 인터뷰를 통해 자신이 설암 진단을 받은 과정을 공유했다. 올해 초 지속되는 구강 궤양과 혀 통증으로 고통받은 그는 나중에는 혀가 부어오르면서 통증이 턱에서 뺨, 그리고 머리까지 퍼져 나갔다. 병원을 찾은 블레어는 ‘편평세포암종’이라는 설암 진단을 받았다. 블레어는 이후 종합병원에서 MRI, CT, 생체검사 등 정밀 검사를 받았고,
"양치질 후 샤워기로 입 헹구기? 당장 멈춰라"…전문가 섬뜩한 경고, 왜?

라이프 2025.12.21 07:13:28

양치질 뒤 샤워기 물로 입안을 헹구는 습관이 특정 조건에서 세균 감염 위험을 키울 수 있다는 전문가의 경고가 나왔다. 특히 만성 폐 질환자나 면역 기능이 떨어진 사람이라면 일상적인 위생 루틴부터 다시 점검할 필요가 있다는 지적이다. 최근 유튜브 채널 ‘서울대병원tv’는 ‘당장 그만하세요. 샤워기로 입 헹구는 행동’이라는 영상에서 이 같은 내용을 소개했다. 영상에 따르면 샤워기로 입안을 직접 헹구는 행위는 ‘비결핵마이코박테리아(NTM)’ 감염 위험을 높일 수 있다. NTM은 결핵균과 같은 마이코박테리아 계열이지만 사람 간 전파보다는
"뷔페 맛집 넘어 미국 문화 담은 갤러리로" 애슐리퀸즈, 성수에서 첫 팝업

라이프 2025.12.21 06:00:00

“애슐리 퀸즈가 외식 기업을 넘어 미국 문화가 살아있는 갤러리로 다시 태어났습니다.” 이랜드이츠가 운영하는 뷔페 브랜드 애슐리퀸즈가 브랜드 출시 이후 처음으로 팝업스토어를 열었다. 내년 25일까지 서울 성동구 성수동에서 운영되는 ‘하우스 오브 애슐리’다. 단순한 메뉴 시식 행사를 넘어 전시·카페·디저트 뷔페를 결합한 전시형 팝업으로, 브랜드 세계관과 헤리티지를 첫 공개한 점이 특징이다. 이번 팝업은 2026년 3월 개점을 앞둔 애슐리퀸즈 성수점 부지에서 진행된다. 성수 상권을 거점으로 젊은 고객층과의 접점을
"일본 개라서 때렸다"…中 애견미용사, '시바견' 목 조르고 "너희 조상들처럼 짜증나"

라이프 2025.12.20 20:35:37

중국에서 한 애견미용사가 반일 감정을 이유로 일본 혈통의 시바견을 학대하는 모습이 담긴 영상이 공개돼 논란이 확산되고 있다. 18일(현지시간) 대만 매체 민시에 따르면 최근 중국 장쑤성의 한 애견미용실에서 근무하는 미용사가 시바견을 폭행하는 장면이 담긴 영상이 사회관계망서비스(SNS)를 통해 빠르게 확산됐다. 공개된 영상 속에서 미용사는 시바견 두 마리(적시바·흑시바)를 미용하면서 때리거나 목을 조르는 등 학대하는 행동을 반복했다. 팔로 목을 감싸는 이른바 ‘헤드록’ 자세를 취하거나 앞다리를 잡아당겨 팔꿈치로 몸을 눌러