158년 전통의 미국 유기농 라이프스타일 브랜드 닥터 브로너스가 셀프 홈케어 아이템으로 족욕 및 반신욕에 활용 가능한 멀티 클렌저 ‘퓨어 캐스틸 솝’을 제안했다. 천연 에센셜 오일을 함유한 유기농 제품으로, 10~20ml 정도 물에 넣으면 은은한 자연의 향을 느낄 수 있다.
‘페퍼민트 퓨어 캐스틸 솝’에 함유된 멘톨 성분은 혈액순환을 도와 뭉친 근육을 풀어주고 부기를 완화시킨다. ‘유칼립투스 퓨어 캐스틸 솝’에 담긴 천연 유칼립투스 오일은 맑은 호흡을 도와 산림욕 시 느낄 수 있는 상쾌함과 활력을 선사한다. ‘라벤더’와 ‘자스민’은 모두 방향성이 강한 식물로 숙면 유도 효과가 있다.
반신욕 시간은 30분을 넘지 않는 것이 좋고, 끝난 뒤 몸을 따뜻하게 유지하는 것이 중요하다. 족욕 시 더운물에 10분, 찬물에 5분 정도씩 번갈아 가며 발을 담가 주면 혈액순환과 노폐물 배출에 효과적이라는 게 닥터 브로너스 측 설명이다.
/신희철기자 hcshin@sedaily.com
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