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덥고 습하니 입맛 없고 더부룩…소화기관이 보내는 위험신호
사회 사회일반 2025.06.22 09:50:1430도에 육박하는 기온에 장마까지 겹치면서 고온다습한 날씨가 이어지고 있다. 이러한 날씨에는 찬 음식 위주의 식생활과 실내외 온도 차가 큰 환경에서 업무를 수행하는 직장인들이 많을 것으로 예상된다. 그러나 이 같은 시기, 해당 생활 습관들은 배탈 등 각종 소화기 질환을 유발시킬 수 있어 주의가 필요하다. 한의학에서는 고온다습한 날씨의 기운을 ‘서습’이라 하고, 냉방기 사용이나 찬 음식 섭취로 인해 몸속에 스며든 -
이강인도 부상 못 피했다…발목 지키고 싶다면 주목
사회 사회일반 2025.06.15 05:30:00대한민국 축구대표팀이 지난 10일 쿠웨이트를 4대0으로 완파했다. 16년 만에 월드컵 예선 무패를 기록하며 2026 북중미 월드컵 본선 진출을 확정지은 것이다. 손흥민, 이재성, 김민재 등 이른바 ‘황금 세대’로 불리는 주축 선수들이 마지막으로 도전하는 월드컵일 가능성이 높다는 전망과 함께 8강 이상의 성과를 바라는 국민들의 기대감도 커졌다. 국가대표팀의 선전에 힘입어 국내 축구 열기도 만만치 않다. 현재 한창 진행 중 -
"요즘 볼링에 진심인 당신, 무턱대고 덤볐다간 큰일 납니다"
사회 사회일반 2025.06.08 13:16:00일과 삶의 균형을 중시하는 문화가 확산되며 스포츠를 취미로 즐기는 직장인들이 늘어나는 추세다. 이른 더위가 찾아오면서 실내 스포츠에 대한 관심도 부쩍 늘었다. 그 중 볼링은 접근성과 오락성을 갖춘 대표 종목으로 꾸준히 사랑받고 있다. 현장에서 간편하게 볼링화와 공을 대여할 수 있어 진입장벽이 낮다는 게 볼링의 최대 장점으로 꼽힌다. 음악과 조명이 어우러진 펍 형태의 볼링장은 직장인들의 회식이나 소모임 장소로 -
세월 앞에 장사 없다? 47세 액션 히어로, 한의원 갔더라면
사회 사회일반 2025.06.02 11:51:58영화 ‘베놈’ 시리즈, ‘매드맥스: 분노의 도로’로 유명한 할리우드 액션배우 톰 하디(48)는 최근 한 잡지사와의 인터뷰에서 "몸이 점점 망가지는 느낌이며, 더 나아지지 않을 것 같다"고 토로했다. 그는 두 번의 무릎 수술을 받았고 허리디스크, 족저근막염, 좌골신경통을 겪고 있는 것으로 알려졌다. 영화 '매드 맥스', '베놈', '레버넌트' 등 다양한 작품에서 강도 높은 액션 연기를 선보이며 세계적인 액션 배우로 발돋움했 -
고령화 심각한데, 반복노동까지…어업인 어깨 어쩌나
사회 사회일반 2025.06.01 05:30:00여름이 시작되는 6월 많은 이들이 시원한 바다를 떠올리며 휴가를 계획한다. 여름 휴가철이 되면 해변을 거닐고 제철 해산물을 맛보려는 발걸음이 끊이지 않는다. 하지만 정작 바다를 삶의 터전으로 삼고 있는 어업인들의 현실은 녹록지 않다. 국립수산과학원에 따르면 지구의 수온이 지속적으로 상승하는 가운데 우리나라도 해양온난화가 크게 심화됐다고 밝혔다. 특히 이곳 부산 앞바다의 경우 겨울 수온은 전 지구 평균보다 약 -
한해 지구 1049바퀴…서울 지하철 기관사 허리 ‘빨간불’
사회 사회일반 2025.05.25 05:30:00매일 수백만 시민의 발이 되어주는 지하철은 단순한 교통수단을 넘어 도시 생활의 핵심 인프라로 자리 잡았다. 노선은 촘촘히 확장되고 각종 편의시설이 개선되면서 서울 지하철은 세계에서도 손꼽히는 인프라로 평가된다. 올 8월부터는 첫 차 시간이 30분 앞당겨져 접근성과 편의성이 한층 더 강화될 전망이다. 서울교통공사에 따르면 2024년 한 해 동안 서울 지하철 1~8호선은 총 160만 회 운행됐고 약 24억 명의 승객을 태운 채 -
5월 가정의달 성수기인데. 꽃집 사장님 울상…무슨 일
사회 사회일반 2025.05.18 05:30:00가정의 달 5월은 기념일이 유독 많다. 어린이날, 어버이날, 스승의 날에 이어 이번 주 성년의 날과 부부의 날까지 각종 기념일이 한 달 내내 이어진다. 이 같은 기념일 풍경 속에 빠지지 않는 것이 있다. 카네이션, 장미 등 기념일에 흔히들 주고받는 꽃은 수신자나 공간을 화려하고 더 특별하게 만들어준다. 이 시기에는 꽃을 수놓는 플로리스트(Florist)들도 덩달아 바빠진다. ‘꽃(flower)’과 ‘예술가(artist)’의 합성어인 -
‘트레일러닝’으로 건강 챙기려다…뜻밖의 병원행, 무슨 일?
사회 사회일반 2025.05.11 07:00:00러닝 1000만 인구 시대에 접어든 가운데 ‘트레일러닝’이 새롭게 주목받고 있다. 트레일러닝은 도심의 포장도로나 트랙이 아닌 산길·숲길·흙길 등 비포장된 자연 지형을 달리는 러닝 스포츠다. 자연과 호흡하며 체력과 정신력을 함께 단련하는 종목이란 점에서 도시 생활에 지친 직장인들의 힐링 수단으로도 각광받고 있다. 초보자부터 숙련자까지 다양한 난이도의 대회가 개최되며 트레일러닝의 진입 장벽도 점점 낮아지는 추 -
“결혼한 아들딸 AS에 허리 휘어요” 황혼육아 시니어 건강 경보
사회 사회일반 2025.05.05 07:00:00최근 ‘황혼육아’가 시니어들의 일상으로 자리잡고 있는 듯 하다. 맞벌이 부부 증가에 따른 자녀 양육의 부담이 자연스레 조부모 세대로 전가되고 있는 것이다. 고용노동부가 최근 발표한 ‘근로자 모성보호제도 확대에 관한 연구’에 따르면 자녀 양육 과정에서 조부모의 도움을 받는 비율은 전체의 48.8%에 달했다. 어린 자녀를 양육하는 가정의 절반 가까이가 조부모의 손을 빌리고 있는 셈이다. 정부와 지방자치단체는 황혼육 -
‘지브리 프사’ 열풍 속…허리건강 위협받는 의외의 직업
사회 사회일반 2025.04.27 08:00:00최근 인공지능(AI) 기반 이미지 생성 기술의 대중화가 눈에 띈다. 사용자의 사진을 일본 유명 애니메이션 제작사인 ‘지브리 스튜디오’의 화풍으로 변환해 주는 서비스의 출시가 흥행에 기폭적 역할을 했다. 출시 일주일 만에 1억 명 이상의 사용자가 약 7억 장이 넘는 이미지를 생성했을 정도다. 이후에도 다양한 애니메이션 스타일, 동화책 그림풍 등으로 확장되며 꾸준한 인기를 이어가고 있다. 이러한 기술 발전의 이면에는 -
꿈꾸던 귀농, 허리병으로 주저앉을라…청년농부 주목
사회 사회일반 2025.04.20 05:30:00오늘은 절기상 곡우(穀雨)로, 비가 내려 곡식을 윤택하게 해준다는 의미가 담겼다. 못자리 준비 등 본격적인 농사철에 접어드는 시기라 농촌은 이 무렵부터 분주해지기 시작한다. 최근에는 도시를 떠나 농촌으로 눈을 돌리는 30~40대가 증가하는 추세다. 덩달아 ‘청년 농부’들의 분주함도 심심치 않게 볼 수 있다. 농림축산식품부에 따르면 영농 경험이 없는 청년층은 2018년 이후 지속적으로 증가하고 있으며, 영농 정착 지원사 -
힘들게 땄는데 무릎 어쩌나…‘나무의사’ 준비 전 체크포인트
사회 사회일반 2025.04.13 07:00:00최근 퇴직 후 재취업을 준비하거나 새로운 분야에 도전하려는 ‘신중년’들 사이에서 산림 및 식물보호 관련 자격증이 각광을 받고 있다. 특히 ‘나무의사’에 대한 관심이 급증했다. 산림보호법 개정으로 나무의사 제도가 공식 도입되면서 나무의사들에게만 병든 나무를 진단하고 치료하는 활동이 허용됐기 때문이다. 나무의사 면허는 국가공인 시험을 통과하고 실무 경력을 갖춰야만 취득할 수 있다. 덩달아 관련 분야 자격 응시 -
“남일 아니다” 요즘 대세 ‘액티브 시니어’ 준비, 이렇게
사회 사회일반 2025.04.06 07:00:00최근 국회입법조사처가 발표한 보고서에 따르면 전국 226개 기초자치단체 중 87곳이 청년 연령 상한을 45세 또는 49세로 확대했다. ‘청년기본법’에선 청년 연령 기준을 34세 이하로 규정하고 있지만 청년 정책 수요를 늘리기 위해 다른 법령과 조례로 상한 연령을 조정하는 추세다. 이처럼 청년 인구가 감소하고, 고령 인구가 늘어나는 배경에는 저출산과 취업 및 결혼 시기가 늦어진 점이 주요인으로 지목된다. 덩달아 정년 연 -
‘N잡러’ 되려다 N가지 병 얻을라…오래 앉아있다면.‘이 병’ 주의
사회 사회일반 2025.03.29 07:00:00최근 라디오를 듣던 중 흥미로운 조사 결과를 접했다. 한 빅데이터 전문가가 패널로 출연해 ‘K-직장인 독기 베스트 5’를 소개하는데, 1위가 ‘틈틈이 공부해 자격증을 따는 직장인’이었다. 해당 방송에선 바쁜 일상 속 잠자는 시간을 줄여가며 자기계발에 매진하는 직장인들의 모습을 조명했다. 이 같은 상황에 힘을 싣는 설문조사도 있다. 국내 한 교육업체가 20~50대 직장인 220명을 대상으로 조사한 결과, 10명 중 7명(72.9% -
‘멍스타그램’ 인기 속…외면받는 애견미용사 ‘손목 건강’
사회 사회일반 2025.03.23 05:30:003월 23일은 애견 문화에 대한 인식을 제고하자는 취지로 제정한 '국제 강아지의 날'이다. 전국 각지에선 반려견과 반려인들이 함께 즐기는 다양한 축제가 열리고 있다. 강아지들은 '인간의 가장 친한 친구'라는 말이 있듯, 단순히 애완견이 아닌 가족 구성원으로 받아들이는 분위기다. 관련 산업도 급성장하고 있다. 반려견을 위한 가구, 의류, 유치원은 물론, 애견미용 산업도 각광을 받고 있다. 특히 애견미용은 단순히 외관상을
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