골프의 황금시즌 봄이 오면 골퍼들의 가슴은 설렌다. 하지만 겨울을 보내면서 실전 감각이 무뎌지다 보니 스코어는 줄줄 새고 설렘으로 시작한 라운드는 낙담으로 끝나기 십상이다. 잔인한 봄을 맞지 않으려면 아마추어 골퍼들의 ‘최대의 적’ 슬라이스와 3퍼트부터 떨쳐내야 한다. 서울경제 골프먼슬리 교습가이자 프로 골퍼 박보겸, 이승택 등을 지도하고 있는 김기환의 조언을 바탕으로 효과적인 연습법을 알아봤다.
◇카드를 장갑 손등에 꽂는다=백스윙 때 왼쪽 손등이 위쪽으로 젖혀지진 채 임팩트가 되면 페이스가 오픈돼 슬라이스가 난다. 이때는 신용카드 한 장을 절반 정도만 왼손 장갑의 손등 쪽으로 넣은 뒤 스윙해 본다. 카드가 휘어지지 않게 왼쪽 손등과 손목이 일자가 되면서 카드가 손목에 주는 자극이 없도록 스윙하는 것을 목표로 삼고 연습하면 날카로운 임팩트를 구사하기 쉽다.
◇머리는 볼 뒤쪽에=머리를 볼의 뒤쪽(타깃 반대방향)에 두면 슬라이스를 해결하는 데 도움이 된다. 어드레스 때부터 머리를 볼의 뒤쪽에 위치시키고 볼을 때린 뒤에도 계속 뒤쪽에 두도록 신경 쓴다. 머리가 움직이지 않고 몸 중심을 축으로 회전하는 느낌을 파악하면 임팩트 때 클럽페이스를 직각으로 유지할 수 있다.
◇헤드커버를 겨드랑이에 끼운다=다운스윙 때 볼을 띄우려고 생각하면 오른쪽 팔꿈치가 들리면서 팔이 몸의 오른쪽 밖으로 벗어나고, 클럽이 빨리 풀리기 때문에 슬라이스가 나게 돼 있다. 오른쪽 겨드랑이에 헤드커버를 끼우고 떨어지지 않게 하면서 다운스윙을 해보면 오른쪽 팔꿈치가 내 몸 앞에 위치하면서 항상 일정한 타이밍의 임팩트를 만들어낸다.
◇10m 마스터하기=3퍼트를 줄이기 위해서는 일단 롱 퍼트의 거리감을 익히는 게 좋다. 그중에서도 10m 마스터하기를 추천한다. 10m 지점에 특정 물건을 놓고 목표물의 반경 30cm 안에 넣도록 반복 연습하는 것이다. 이때 오른쪽 손목과 손잡이 사이에 볼 하나를 끼우고 그립을 하면 손목이 고정되고 어깨 위주의 스트로크를 하게 돼 거리 감각을 더 확실히 익힐 수 있다.
◇예비 동작을 취한다=어드레스에서 가만히 서 있다가 스트로크를 급하게 시작하면 퍼트 실수를 범하기 쉽다. ‘하나-둘-셋’으로 박자를 맞추면 퍼트의 홀인 성공률을 높일 수 있다. 하나에 필 미컬슨처럼 그립을 쥔 양손을 타깃 방향으로 살짝 밀어주는 예비 동작(포워드 프레스)을 하고 둘에 후방 스트로크, 셋에 전방 스트로크를 하는 것이다. 확실한 박자와 정확한 터치가 3퍼트를 방지한다.
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