핑거루트 효능에 이목이 쏠리고 있다.
‘핑거루트’는 뿌리 작물 중 하나로 인도네시아와 같은 동남아시아 등지에서 주로 수확하는 식물이다.
‘핑거루트’의 효능으로는 함유된 ‘판두라틴’ 성분이 지방대사 작용을 활발하게 작용하도록 도움을 줘 다이어트에 효과적인 것으로 알려졌다.
다이어트 이외에도 피부 속 콜라겐이 분해되는 것을 예방해 피부 건강 회복과 노화 방지에도 효과적이다.
또한, ‘카다모닌’ 성분은 암세포 성장을 막아주기도 하며 남성들이 섭취할 경우 정자 수와 정자 활동성을 증가시켜 성기능 향상에 도움을 준다.
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한편, 부작용은 생강과 식물이기 때문에 ‘열’이 발생한다.
몸에 열이 많거나 심장이나 간이 좋지 못한 사람은 과다 섭취를 권하지 않으며 핑거루트가 맞지 않은 사람에게 ‘두드러기’가 날 수 있다.
[사진=jtbc 방송화면 캡처]
/홍준선기자 hjs011@sedaily.com
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