뮤지컬 배우 홍지민이 급격한 다이어트로 화제를 모으면서 그의 다이어트 비법에 관심이 쏠리고 있다.
홍지민은 최근 자신의 인스트그램에 “신기하기만 하다“며 ”주변분들이 못 알아본다. 잘 치유하자”라며 자신의 다이어트 성공 사진과 함께 “#핑거루트다이어트”를 해시태그로 달았다.
이에 그가 언급한 ‘핑거루트’에도 화제가 모아지고 있다. 핑거루트(Fingerroot)는 동남아시아에서 자생하는 생강과의 식물로 피클, 카레, 음료 등 아시아 전통 요리에 다양하게 이용돼 왔다.
핑거루트는 구수하고 달큰한 맛이 특징으로 향신료, 조미료, 차 등 다양한 방법으로 섭취가 가능하다. 특히 핑거루트에는 판두라틴이라는 성분이 함유돼 있는데 체지방 분해, 지방생성 억제, 콜라겐 생성 촉진 등의 효능이 있어 다이어트 원료로 많이 쓰인다.
또한 혈중지질, 혈액손환촉진, 혈중 렙틴농도를 낮춰주는 슈퍼푸드이기도 하다.
이를 섭취한 홍지민은 운동과 병행해 3개월 만에 29kg을 감량, 최근 몰라볼 정도의 미모를 자랑하고 있다.
/서경스타 한해선기자 sestar@sedaily.com
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