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신동 “37㎏ 뺐다가 다시 41㎏ 확 쪘다"…요요현상이 나쁜 가장 중요한 이유[셀럽의 헬스]
산업 바이오 2024.01.13 12:44:53가수 신동(신동희·38)이 살을 뺐지만 요요 현상으로 인해 다시 41kg이 불어났다고 토로했다. 지난 7일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘덩치 서바이벌-먹찌빠’에서 신동은 “나는 37㎏을 뺐다가 41㎏이 쪘다”며 “내 앞에서 요요를 논하지 말라, 넘어가자”고 말했다. 요요 현상은 하루 500kcal 미만 섭취 등 ‘극단적 다이어트’가 주요 원인으로 많은 여성들이 한번쯤 겪었을 손쉬운 다이어트 비법이다. 운동이나 생활 습관의 변 -
'13㎏ 감량' 성공한 강남, 몸 '이곳'도 좋아졌다는데…의사도 "획기적" [셀럽의 헬스]
문화·스포츠 헬스 2024.01.12 10:59:10방송인 강남(나메카와 야스오·36)이 최근 3개월간 13㎏ 감량에 성공하면서 지방간도 거의 없어졌다고 밝혔다. 강남은 지난 8일 병원을 찾아 건강검진을 받는 모습을 유튜브 채널 '동네친구 강나미 [Kangnami]'에서 공개했다. 그는 의사를 만나 “내가 지금 살을 빼긴 했는데 몇 개월 전까진 엄청 뚱뚱했다”며 “그래서 지방간이 좀 많았는데 좀 없어지지 않았을까”라고 묻는다. 이에 초음파 검사 결과를 확인한 담당 의사는"간 -
살 확 빠지고 건강도 챙겨…하희라가 극찬한 '다이어트 음식'은?[셀럽의 헬스]
문화·스포츠 헬스 2024.01.08 07:03:42배우 하희라(54)가 다이어트와 건강 관리 비법을 공개했다. 지난 4일 하씨는 자신의 유튜브 채널에 ‘건강＆다이어트에 좋은 레몬수 마시기’라는 제목으로 영상을 올렸다. 이 영상에서 그는 레시피를 공유하겠다며 "레몬은 ‘살을 좀 빼야겠다’ 생각하면서 먹기 시작했다. 단순히 살을 빼는 목적이 아니라 레몬이 얼마나 우리 몸에 의학적으로 좋은 일을 많이 하는지 알게 되면서 레몬을 점점 더 사랑하게 됐다"고 밝혔다. 이어 -
"셋이 합쳐 380㎏" 몸무게 공개된 女방송인들…비만 인구 크게 늘었다는데 [셀럽의 헬스]
문화·스포츠 헬스 2024.01.06 13:41:10방송인 이국주(37), 신기루(김현정·42), 풍자(윤보미·35)의 몸무게가 의도치 않게 공개돼 시선을 모은 가운데 대사증후군 유병률이 10년새 크게 오른 것으로 나타났다. 지난달 30일 방송된 MBC의 한 예능 프로그램에는 이국주, 신기루, 풍자, 유병재, 이국주 매니저가 출연해 홍콩을 찾은 모습이 전파를 탔다. 이씨를 비롯해 출연자들은 60m 높이의 대관람차를 타러 갔다. 그러나 이들이 탑승하려는 순간 직원은 최대 무게가 400 -
4년 만에 굽은 허리 편 이봉주…"1시간이라도 달리고 싶었다" [셀럽의 헬스]
문화·스포츠 헬스 2024.01.06 12:33:30난치병으로 투병 중인 국가대표 출신 마라토너 이봉주가 재활 치료를 통해 건강을 많이 회복했다고 밝혔다. 그는 “최근 봉사활동도 다시 시작했다”며 “올해는 달리는 모습을 꼭 보여드리고 싶다”고 전했다. 이봉주는 지난 4일 방송된 YTN ‘뉴스라이더’에 출연해 자신의 건강 상태를 전했다. 그는 이날 허리를 꼿꼿이 세운 채 의자에 앉아 “건강을 많이 회복했다. 계속 재활치료를 하고 있다”며 “곧 건강한 모습을 되찾을 -
장영란, 3살 연하 남편 주름 보며 "나이 들어 보인다" 핀잔…동안 피부 지키려면 [셀럽의 헬스]
문화·스포츠 헬스 2024.01.05 19:53:11방송인 장연란(45)이 자신보다 3살 어린 남편인 한의사 한창씨의 노화를 걱정하며 표정을 지적했다. 장씨는 지난 3일 유튜브 채널을 통해 시가에 가는 영상을 올렸다. 부부는 역부터 열차 안까지 시종 화기애애한 모습을 보이며 애정을 뽐내는 모습이었다. 이 가운데 장씨는 남편 한씨가 입을 모으는 표정을 짓자 “그런 표정 하지 마. 나이 들어 보여”라고 지적했다. 이어 남편의 팔자주름을 가리킨 채 “여기 쳐졌어 지금. 나보 -
'80㎏→45㎏' 뺐던 개그우먼 또 살 빼기…그녀가 택한 '건강한 다이어트' 비법은[셀럽의 헬스]
문화·스포츠 헬스 2024.01.05 00:01:51개그우먼 미자(장윤희·39)가 결혼 뒤 살이 쪘지만 감량에 성공했다면서도 아쉬운 마음을 밝혔다. 장씨는 자신의 사회관계망서비스(SNS)를 통해 "결혼하고 찐 7~8㎏ 거의 다 빼긴 했는데 아주 조금 아쉽다"며 근황을 공유했다. 그가 게재한 사진에 따르면 결혼 전과 후는 확연한 차이를 드러낸다. 얼굴살과 뱃살이 확 빠진 모습이다. 장씨는 “과일, 계란, 채소 등을 먹으며 식단 관리 중”이라면서 "화면에 보이는 얼굴이 조금 아 -
"키스했을 뿐인데 깨질 듯한 두통"…러 피겨 요정·저스틴 비버도 걸렸다는데 [셀럽의 헬스]
문화·스포츠 헬스 2024.01.04 21:02:26키스를 한 뒤 감기에 걸린 듯 목이 붓고 침을 삼키기 어렵거나 극심한 피로감을 느낀다면 ‘키스병’ 감염됐을 수 있다. 키스병이라 불리는 전염성 단핵구증은 세계적인 팝스타 저스틴 비버가 걸려 주목받은 바 있는데 15~24세 사이 청년들 사이 흔히 발생한다고 알려졌다. 전염성 단핵구증은 80∼95% 이상이 엡스타인-바 바이러스(EBV)에 의해 유발되는 감염병이다. 경구 접촉으로 인한 타액으로 옮아 '키스병'이라고 불리기도 한 -
"건망증 심각" 우울한 백지영 …40대 이전에 온다는 '경도인지장애' 관리는 [셀럽의 헬스]
문화·스포츠 헬스 2024.01.04 17:16:22가수 백지영(47)이 심한 건망증을 고백하며 우울한 모습을 보였다. 2일 백씨는 자신의 유튜브 채널에 ‘드디어 공개! 귀중품으로 가득한 백지영 옷장!(백지영 코드, 명품패딩)’이라는 제목으로 영상을 게재했다. 이날 그는 남편인 배우 정석원의 베이지색 코트를 소개했다. 그러면서 “어제 석원씨가 이 코트를 입고 나는 윤혜진씨가 하는 브랜드 코트를 입었는데 제일 편하고 제일 따뜻하다. 어제 둘이 깔맞춤해서 입었다”고 설 -
장나라, 머리 감다가 블랙아웃 왔다는데…이게 위 때문이라고? [셀럽의 헬스]
문화·스포츠 헬스 2024.01.01 19:33:26가수 겸 배우 장나라(42)가 전성기 시절 겪은 건강이상을 고백했다. 지난달 27일 방송된 tvN의 한 예능 프로그램에는 장씨가 게스트로 출연했다. 이날 방송인 유재석은 2002년 ‘명랑소녀 성공기’의 대박을 언급한 뒤 장씨가 도전한 모든 분야에서 톱을 찍은 스타라며 "장나라가 온 대한민국을 휩쓸었다. 그 당시에 진짜로 틀면 장나라씨였다. 광고가 화장품, 통신, 소주, 햄버거, 우유, 아이스크림, 음료수, 교복, 자동차 등 나 -
박나래가 '은퇴' 고민한 이유…지금도 진행 중이라는데 대체 무슨 병이길래 [셀럽의 헬스]
문화·스포츠 헬스 2024.01.01 15:01:18개그우먼 박나래(38)가 성대폴립 수술을 두 번이나 받은 탓에 은퇴까지 고민했다고 밝혔다. 최근 채널A ‘오은영의 금쪽 상담소’에 쇼트트랙 선수 곽윤기가 “국가 대표 선발에서 계속 좌절을 했다. 현실적으로 은퇴라는 고민을 하게 되더라. 요즘 혼란 속에 살고 있다”며 고민을 털어놨다. 박씨 역시 이에 공감하며 “나도 성대폴립 수술을 두 번 했다. 사실 지금도 목이 계속 안 좋다. 목이 계속 안 좋아서 가끔씩 스테로이드 -
옥주현 “그냥 죽어버릴까 생각한 적도”…공황장애, 치료는 어떻게? [셀럽의 헬스]
문화·스포츠 헬스 2024.01.01 12:12:16가수 겸 뮤지컬 배우 옥주현(43)이 공황장애를 겪고 있다고 고백했다. 지난 26일 채널A '오은영의 금쪽 상담소'에 출연한 옥씨는 "사실 나도 공황(장애)이 있다"며 "공연 중에 소리도 안 나오고 숨이 안 쉬어졌다"고 토로했다. 이날 그는 “어떤 사람에게 공황장애가 오는 걸까?’ 생각할 정도로 저는 절대 그런 게 안 생길 줄 알았다. ‘위키드’라는 뮤지컬에서 공중에서 노래를 부르는 장면이 있다. 와이어 장치를 해야 하는데 -
"전신마취 무서웠다"…안무가 배윤정이 고심 끝 수술한 '부유방', 도대체 뭐길래 [셀럽의 헬스]
문화·스포츠 헬스 2023.12.31 12:19:28안무가 배윤정이 부유방 수술 후기를 자신의 유튜브 채널에 공개했다. 30일 배윤정의 채널 '배윤정TV'에는 '부유방 수술..그 눈물의 기록'이라는 제목의 영상이 공개됐다. 배윤정은 "제가 부유방 수술을 하게 됐다. 출산 후 부유방이 심해졌다. 너무 스트레스를 받고 콤플렉스여서 큰맘 먹고 수술 날짜를 잡았다. 전신마취를 한다고 해서 너무 무섭다"고 말했다. 병원에 도착한 배윤정은 "너무 무섭다. 환복을 해야 하는데 속옷도 -
3개월 만에 87㎏서 74㎏로…살 어떻게 뺐나 감량 비결 공개한 강남 [셀럽의 헬스]
문화·스포츠 헬스 2023.12.29 14:45:45가수 강남(나메카와 야스오·36)이 3개월간 13㎏ 감량에 성공했다며 비결을 공개했다. 28일 강남은 자신의 유튜브 채널에 '3개월 만에 87㎏→74㎏ 감량한 강나미의 다이어트 VLOG'라는 제목으로 영상을 게재했다. 강남은 "3개월간의 다이어트를 종료한다. 다이어트에 성공했다. 3개월 동안 13㎏ 감량했다. 87㎏이였는데 지금은 74㎏이다. 많이 뺐다"고 밝혔다. 그는 “최근 ‘살 빠졌다’는 댓글을 많이 받았다”면서도 "지금보다 -
"애 낳고 머리카락 삼자로 빠졌다"는 여배우…산후 탈모 환자 늘어난다는데 [셀럽의 헬스]
문화·스포츠 헬스 2023.12.28 22:46:23배우 소이현(조우정·39)이 최근 산후 탈모를 겪었다가 극복했다고 털어놨다. 26일 소이현은 자신의 유튜브 채널에 ‘이것이 여배우 홈케어. 소이현이 싹싹 털어놓는 관리 비법’이라는 제목으로 영상을 게재했다. 이날 그는 "애기 낳고 머리카락이 조금씩 빠지기 시작했었다"며 "올백으로 머리를 쫙 묶고 싶은데 삼자나 갈매기로 빠질 때가 있다"고 말했다. 이어 "(개인에 따라 편차가 있을 수 있지만) 효과를 봤다"고 전했다. 앞
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