드라이버 샷 연습? 하루 20개씩만!…효율 높은 ‘5-5-10’ 연습법[생생 골프레슨]
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첫 5개의 볼을 칠 때는 몸을 풀 듯 가볍게 휘두르면서 스윙 단계별 동작의 연결과 타이밍 파악에 중점을 둔다. 그 다음 5개 타격에선 스피드를 높이고, 나머지 10개는 루틴을 지키며 실전처럼 샷을 한다
볼을 때리기 전에 클럽을 거꾸로 들고 5~10차례 연습 스윙을 하면 몸과 클럽의 움직임을 잘 느낄 수 있다.
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