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![“키보드에 진심인 편?” 손맛 살리다 손목 나갈라 [일터 일침]](https://newsimg.sedaily.com/2025/07/13/2GVC1O7Y3V_4.jpg)
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![“키보드에 진심인 편?” 손맛 살리다 손목 나갈라 [일터 일침]](https://newsimg.sedaily.com/2025/07/13/2GVC1O7Y3V_5.jpg)
![“키보드에 진심인 편?” 손맛 살리다 손목 나갈라 [일터 일침]](https://newsimg.sedaily.com/2025/07/13/2GVC1O7Y3V_6.JPG)
‘수근관 스트레칭’은 엄지 주변 근육 긴장을 풀어주고 정중신경이 눌려 발생하는 저림 증상을 줄이는 데 효과적이다. 사진 제공=자생한방병원
![“키보드에 진심인 편?” 손맛 살리다 손목 나갈라 [일터 일침]](https://newsimg.sedaily.com/2025/07/13/2GVC1O7Y3V_7.jpg)
강인 창원자생한방병원 병원장. 사진 제공=창원자생한방병원
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‘수근관 스트레칭’은 엄지 주변 근육 긴장을 풀어주고 정중신경이 눌려 발생하는 저림 증상을 줄이는 데 효과적이다. 사진 제공=자생한방병원
강인 창원자생한방병원 병원장. 사진 제공=창원자생한방병원